Tennisellbogen Empfehlungs Paket klein
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Ich empfehle Ihnen gegen einen Tennisellbogen folgende Produkte:

  • TENS: Elektro-Stimulation gegen die Schmerzen - kleben Sie die Elektrode ins Schmerzgebiet, 20-30 Min, Steuerung über das Handy
  • Ellbogenbandage = wärmen Sie die verspannte Schultermuskulatur zur Entspannung 
  • Faszienkugel: rollen Sie den gesamten Unterarm oben und unten, vom Handgelenk bis über den Ellbogen, ab. Rollen Sie immer von unten nach oben
  • Wärmepads: kleben Sie das Wärmepad auf die schmerzhafte Stelle
  • vertikale PC-Maus: entlastet den Ellbogen

IceWave + Aeon die Lichttherapie-Patches von Lifewave haben sich sehr bewährt (Anwendung Abbildung)Diese könne Sie nicht direkt hier im Shop kaufen. Bestellen Sie über diesen Link: www.lifewave.com/schmerzfreishop Bei Bestellung erhalten Sie eine genaue Klebeanleitung, meine kostenlose 56-seitige Anwendungs-Broschüre und eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie. Nur möglich wenn Sie über diesen Link bestsellen.