Brustwirbelsäulen-Schmerzen

Zu den Brustwirbelsäulenschmerzen gehören auch das BWS-Syndrom, Brustkorbschmerzen, Brustbeinschmerzen und Atembeschwerden

Schmerzen in der Brustwirbelsäule, wie auch Schmerzen zwischen den Schulterblättern haben vor allem mit unserer schlechten Haltung im Sitzen und Stehen zu tun. Dadurch verkürzt vor allem die Brust- und Bauchmuskulatur. Dies fürt zu einem runden Rücken. Um dem entgegenzuwirken, muss die Rückenmuskulatur in Höhe der Brustwirbelsäule viel zu viel Arbeit leisten. Die Muskulatur verspannt und verkürzt sich, der Druck auf die Brustwirbelsäule nimmt zu, was das Hirn erkennt und als Folge Schmerz sendet.

Das Wichtigste ist nun die Ursache, welche zu diesen Verspannungen und Verkürzungen führt, zu eliminieren.

Dies geschieht vor allem über einfache Veränderungen der Wirbelsäulenhaltung und durch Optimierungen im Alltag.

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