Sammlung: Fingerschmerzen

Fingerschmerzen und Fingerarthrosen

Bedingt durch unseren Lebensstil bewegen wir Hände und Finger nur noch in einem viel kleineren Ausmass als möglich. Vor allem durch die dauernd wiederholenden Beugebewegungen am Handy und an der Tastatur entstehen Verkürzungen und Verspannungen in der Unterarmmuskulatur, wie auch Verklebungen der Faszie, was zu einer Überbelastung der Fingergelenke führt. Es entsteht eine Dysbalance zwischen der Beuge- und der Streckmuskulatur, was zu Schmerzen in den Fingergelenken und Fingern führt.
Das Wichtigste ist nun die Ursache, Verspannungen und Verkürzungen der Muskulatur zu eliminieren, welche zu Fingerschmerzen führen.
Dies geschieht vor allem über einfache Veränderungen, Bewegungen und durch Optimierungen im Alltag.

Diese Produkte haben sich bewährt und können Ihnen helfen, zusammen mit den Massnahmen und Übungen aus dem Buch «Leben ohne Schmerzen» Ihre Schmerzen zu reduzieren, oder schmerzfrei zu werden.

Handgelenkbandage: wohltuende Wärme für Ihr Handgelenk, enstpannt die Sehnen der Finger

Faszienrolle: rollen Sie von den Fingerspitzen bis zum Ellbogen, immer von unten nach oben rollen

Massager Gun "Booster": Behandlung gem. Video

TENS: Entspannen Sie die Muskulatur über Stimulation mit Strom. Kleben Sie die Elektrode am Handgelenk und in der Innenseite der Hand und behandeln Sie die Stelle 20-30 Min. Bedienbar über das Handy.

Fingerschmerzen Empfehlungs-Paket klein

Fingerschmerzen Empfehlungs-Paket klein mit Buch

Fingerschmerzen Empfehlungs-Paket gross 

Fingerschmerzen Empfehlungs-Paket gross mit Buch

IceWave + Aeon die Lichttherapie-Patches von Lifewave haben sich sehr bewährt (Anwendung Abbildung). Diese könne Sie nicht direkt hier im Shop kaufen. Bestellen Sie über diesen Link: www.lifewave.com/schmerzfreishop Bei Bestellung erhalten Sie eine genaue Klebeanleitung, meine kostenlose 56-seitige Anwendungs-Broschüre und eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie. Nur möglich wenn Sie über diesen Link bestsellen.